Ihr Moderator:

Gerne übernimmt Horst Kollan auf Tagungen und Konferenzen als Moderator und Vermittler die Gesprächsführung und Lösungsfindung. Auch in Englisch, Spanisch, Französisch und Polnisch sowie ein wenig Türkisch, sadece biraz smily

Als Moderator war er vielfältig tätig für die Stadt Nürnberg, Amtsleitung des KUF, von 2009 bis 2011., und für den Bezirkstagspräsidenten von Mittelfranken in Ansbach, mehrsprachig, 2008.

Serviceangebote zur Förderung kommunikativer Kompetenz:

Eine Auswahl von Workshopthemen, mit denen ich Ihnen für Trainings, Coaching u.a. Veranstaltungen wie events zur Verfügung stehe:

Ein spezielles Angebot ist die Herz-Chakra-Meditation in vier Richtungen

Diese tänzlerische Bewegungsmeditation stammt aus der orientalischen Sufi-Tradition. Sie wird bei orientalischer Musikbegleitung (Karunesh) praktiziert.

Nutzen:

Sie trägt schwungvoll in vier Richtungen zur Klärung des Geistes und zur Körperwahrnehmung bei, sowie zur Bewegungsbildung, erweitert die Wahrnehmung für das Wesentliche. Sie weitet den Atem, vitalisiert und beruhigt. Sie ist eine eindrucksvolle Übung in Geduld mit sich selbst. Ein aktiver Beitrag zur eigenen gesundheitlichen Prophylaxe, mental wie physisch.

Ziel:

In Bewegung und zu sich kommen, bewusst atmen, Klarheit. Die Teilnehmer dieses Kurses werden befähigt, diese Meditation fortan auch eigenständig im Alltag praktizieren zu können.

Anwendung:

Es empfiehlt sich das Erlernen auf mehrere Abende zu verteilen, z.B. zur Entspannung als Tagesrandangebot im Rahmen eines Seminars oder einer Tagung, oder auch als Wochenendkursangebot.

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